月子食谱30天剖腹产,产后注意这6点
发布时间:2024-10-30 15:23:25 作者:rlr 点击:66 【 字体:大 中 小 】
导读:剖腹产坐月子是月食意点30天还是42天?术后如何护理对身体恢复快?
我们生过孩子坐过月子的都知道,所谓月子月子就是谱天剖腹一个月的意思。可是产产殊不知,坐月子可不是后注字面上说的这么简单,以为过了一个月就万事大吉了。月食意点坐月子的谱天剖腹时间上,很多人都坐错了。产产
理论上来说,后注坐月子应该是月食意点42天,不是谱天剖腹传统上的30天,以前很多朋友不太清楚这个原理,产产一般30天后就解禁了。后注到后来,月食意点很多朋友都说月子没做好,谱天剖腹落下了月子病,产产怨这个怨那个的。实际上还是自己不懂得如何坐月子而导致的,怨不得别人。
对于坐月子一定科学对待,不能马虎大意,为了自己的身体健康,一定谨慎小心。
剖腹产做月子是30天还是42天?
实际上,子宫复原的时间是42天,30天还没有完全复原。所以,一般医生都会建议在产后42天再去查,主要目的就是检查子宫复原的程度,另外如果有伤口,还要附带检查伤口恢复情况。
怀孕之后,随着胎儿的增大,子宫会一天天的变大,最后子宫会增大近1000倍。分娩之后,子宫不会立即回缩,需要循序渐进地恢复到原来的状态,这个时间就是42天。
在这42天里,子宫还会有规律的收缩,所以有时还会感觉到肚子疼。尤其在喂奶的时候,宫缩会更剧烈,因为宝宝吸吮乳汁时会刺激子宫收缩。
所以,很多妈妈说,怎么出月子了,还会有恶露排出、还会有腹痛的感觉,就是因为子宫还处于恢复状态造成的。
从这里,我们就知道了,坐月子时一定要做够42天,让子宫彻底恢复了再说。
术后如何护理对身体恢复快?我也是两次剖腹产,第一次时护理不到位,几个月才恢复产前的状态。第二次注意护理,1个月就和孕前差不多了。主要注意以下几点:
- 饮食。产后一周内清淡饮食,不要吃太油腻的食物,因为肠胃受到激惹、功能下降,消化能力变弱,过早食用油腻食物对恢复身体不利。
- 适当活动。产后身体恢复需要休息,但不是长时间卧床不起,也要进行适当的活动,比如在室内走动走动,防止发生盆腔黏连、肠黏连。但不要进行卷腹运动、提重物等剧烈活动。
- 注意保温。产后恢复期不能吹过堂凉风、不能沾冷水,因为怀孕、分娩时关节松弛,如果不注意防风保暖,容易引起关节疼痛。
- 注意护眼。产后身体虚弱,对视力伤害大,注意少看电子产品,保护眼睛。
- 注意睡眠。产后还要承担哺乳的重任,容易睡眠不足,会引起乳汁不足,所以要保证充足的睡眠,当宝宝睡下的时候要及时补觉。
- 注意保持愉快的心情。产后因为激素变化,容易引起情绪变化,注意调节心情,保持愉快,有利于产后恢复和哺乳。
总之,坐月子要坐满42天,注意6大事项,顺利度过月子期。
新晋二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,青云计划获奖者,获多平台原创邀约。与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。
猜你喜欢
生完小孩是不是就老得快,一文说清40岁生孩子的好处和坏处
三伏天是否适合坐月子恢复元气,通过两点为你进行解答
囊胚试管移植后几天可以测出来吗,移植囊胚第三天测出双杠可不是怀孕!
2024年正版清宫图表计算器!计算生男生女方法太齐全了
小儿硼酸溶液湿敷脸部有副作用?正确解读硼酸水使用方法
剖析免疫性不孕做试管婴儿能否成功,做好四点尤为重要
深圳北大试管成功率解析,附深圳北大试管婴儿费用
三伏天是否适合坐月子恢复元气,通过两点为你进行解答
单角子宫试管婴儿成功率,在黑龙江双城能不能做试管婴儿?
南宁三代试管婴儿费用预估,胚胎筛查费用1
打完九价当天喝了酒别慌张!及时检查治疗才最好
孕妇建档自己一个人去可以吗,铁岭怀孕建档需要什么?
2024西安人工授精费用公开,精子优化仅需一千元
健合集团亮相第九届中国特殊食品大会!举办全家营养新趋势产业发展会议
浅析输卵管积水能不能做试管婴儿,附影响妊娠四大因素参考
弓形子宫试管婴儿生双胞胎条件一览,子宫环境良好是关键
精子生男生女精子一样吗,怎样检测怀孕40天孕囊大小
南宁三代试管婴儿费用预估,胚胎筛查费用1
做试管婴儿喷香水的危害汇总,警惕影响胚胎发育降低受孕率
试管移植生化是发生在第几天,着床失败后胚胎多久会生化并排出体外?
巧克力囊肿做试管婴儿方案推荐,两大方法用药量不同
试管婴儿打保胎针注意事项一览,保持良好心态有利胚胎发育
南宁试管婴儿价格清单公布,三大项目花费都不算贵
未婚试管婴儿费用明细分享!公立大概3
最新佛山妇幼生殖科上下班时间表分享,申请助孕要早知!
做试管婴儿喷香水的危害汇总,警惕影响胚胎发育降低受孕率
南宁三代试管婴儿费用预估,胚胎筛查费用1
弓形子宫试管婴儿生双胞胎条件一览,子宫环境良好是关键
生完小孩是不是就老得快,一文说清40岁生孩子的好处和坏处
试管婴儿打保胎针注意事项一览,保持良好心态有利胚胎发育
精子库生的孩子关你夫妻什么事,人类精子库、精子银行你了解多少?
揭秘卵泡发育不良能否做试管婴儿,附助孕常用方案推荐
男人精子弱能生育吗,弱精和生男生女无关
南宁三代试管婴儿费用预估,胚胎筛查费用1
孕妇建档自己一个人去可以吗,铁岭怀孕建档需要什么?
解读深圳人工授精多少钱一次,附助孕注意事项事项一览