剖腹产后吃山楂、剖腹排出莲藕汁、产有超过阿胶和红糖水排恶露比较快。恶露产后，时间恶露一般会持续4到6周，段宝虽然恶露的妈须排出跟子宫的收缩有关，但是提高我们也可以通过一些办法来帮助恶露的排出，除了食物能够帮助排出恶露之外，警惕最简单的剖腹排出方法就是让宝宝多吃奶，刺激子宫收缩，产有超过进而促进了的恶露排出。

本来是时间打算顺产的，但是段宝最后一周检查的时候发现胎儿实在是有一些偏大了，要是妈须想要顺产的话一定会出现侧切的情况，所以还是提高选择了剖腹产，现在伤口恢复的比较慢，而且总感觉恶露很多，颜色很奇怪，有生产过的宝妈可以说说剖腹产之后的恶露颜色有什么变化吗？

1. 1.第一阶段。排出的分泌物含有较多的血液，所以颜色呈红色或暗红色，量也比较多，大概与平时月经量一般，或稍多于月经量，有时还带有血块，有血腥味。当新妈妈第一次起床或经过长时间卧床休息后，猛然下床时，阴道会突然涌出较多的血液，这是正常的现象，新妈妈无需过于担心；
2. 2.第二阶段。新妈妈产后5～10天左右排出的恶露呈淡红色，因含有较多的浆液而得名。其中含有少量红细胞、白细胞和细菌。这是由于细菌生长，味道会比较重。浆液性恶露持续大约10日左右，浆液逐渐减少白细胞增多而变成白色恶露；
3. 3.第三阶段。这个阶段的恶露更类似于白带，但比白带要多，比较粘稠，色泽比较白，里面含有大量的白细胞，还有坏死的组织蜕膜，以及表皮细胞和细菌等，持续一周左右的时间。产后恶露排出所需时间一般是在3个星期左右，适当服用益母草制剂，有协助子宫收缩、促进子宫恢复、减少恶露排出量、缩短恶露排出时间的作用。

恶露主要成分还是血液，但是和我们人体正常的血液还是有所区别的，他是属于女性分娩之后体内剩余残留的血液、坏死的脱膜组织、粘液和肠道的细菌，每个产妇在生完孩子之后都会有恶露的，只是每个人排出的量是不一样的，选择顺产和剖腹产排恶露的时间也是会有所不同。

1. 1.早期开奶。多给宝宝吸允奶头，因为宝宝吸允的同时可以促进子宫收缩，子宫收缩可以促进恶露的排除，此外还会刺激下丘脑产生催乳素，从而促进恶露的排出和子宫的修复；
2. 2.适当进行活动。一般情况下剖腹产后的6小时就可以进行床上运动，产后24小时就可以在床边活动，然后下床活动，促进恶露的排出；
3. 3.进行腹部按摩。每天可对腹部轻柔的按摩两次左右，每次三五分钟就可以，适当的坚持按摩也能促进产后子宫较快恢复，同时也可使子宫内的恶露尽快排出体外。